hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Krčná chrbtica
príspevkov
23 |
zobrazení
21 |
tému vytvoril(a) 18.1.2015 15:17 Lifča
posledná zmena 20.1.2015 15:10
|
1
|
Dosť často ma bolieva krčná chrbtica a skoro vždy mi v nej pukne keď krútim hlavou do strán.Neviete mi poradiť ako to odstrániť?
|
 |
|
3
|
|
|
1. Lifča 18.01.2015, 15:17
Dosť často ma bolieva krčná chrbtica a skoro vždy mi v nej pukne keď krútim hlavou do strán.Neviete mi poradiť ako to odstrániť?
▲
18.01.2015, 15:23
|
lemmy by ti poradil neobzerať sa za mužmi...:-)
s krčnou doma neexperimentuj...treba ísť na neurologiu , spravia ti vyšetrenie a doporučia terapiu...
pred rokmi som mal podobný problém - 5 stavec krčný...absolvoval som masaže, parafinové obklady, elektro,doporučili mi cvičenia na posilnenie svalstva
|
 |
|
5
|
|
|
3. Bombolo 18.01.2015, 15:23
lemmy by ti poradil neobzerať sa za mužmi...:-)
s krčnou doma neexperimentuj...treba ísť na neurologiu , spravia ti vyšetrenie a doporučia terapiu...
pred rokmi som mal podobný problém - 5 stavec krčný...absolvoval som masaže, parafinové obklady, elektro,doporučili mi cvičenia na posilnenie svalstva
▲
18.01.2015, 15:30
|
|
7
|
|
|
5. Lifča 18.01.2015, 15:30
A koľko si bol PN?
▲
18.01.2015, 15:33
|
mal som bolesti ale nebol som pn...z práce som odbiehal na terapiu na hodinu....ale to záleží od vážnosti stavu, lekár rozhodne či potrebuješ byť pn
|
|
|
4
|
|
|
1. Lifča 18.01.2015, 15:17
Dosť často ma bolieva krčná chrbtica a skoro vždy mi v nej pukne keď krútim hlavou do strán.Neviete mi poradiť ako to odstrániť?
▲
18.01.2015, 15:23
|
Keď ti puká tak najčastejšie je uvoľnené väzivo, sú nato cviky kde sa posilnuje celkové väzivo krčnej chrbtice a bolesť nato je dobrá masáž alebo taping
|
 |
|
21
|
|
|
1. Lifča 18.01.2015, 15:17
Dosť často ma bolieva krčná chrbtica a skoro vždy mi v nej pukne keď krútim hlavou do strán.Neviete mi poradiť ako to odstrániť?
▲
18.01.2015, 17:46
|
Možno aj takto, bez chémie a injekcií:
youtube.com/watch?v=yjCJnTerDj4
youtube.com/watch?v=9k-Bt9B5K-8
|
 |
|
23
|
|
|
1. Lifča 18.01.2015, 15:17
Dosť často ma bolieva krčná chrbtica a skoro vždy mi v nej pukne keď krútim hlavou do strán.Neviete mi poradiť ako to odstrániť?
▲
20.01.2015, 15:10
|
keď máš krče tak pamáš veľa vitamínu D, čokoládové guličky, mandarinky a pod.
|
|
|
2
|
Rozhodne nie je vhodné vyhľadať ľudového „naprávača“. Pár puknutí v krku vám môže spôsobiť doživotné poškodenie zdravia.
Akurát čítam a nerozumiem Pár puknutí v krku...
Ale to je automatika niekto si puká prsty a musím si to dať do pôvodného stavu.
|
|
|
6
|
Treba ísť na röntgen?Neurologička ma tam pošle či?
|
|
|
8
|
|
|
6. Lifča 18.01.2015, 15:31
Treba ísť na röntgen?Neurologička ma tam pošle či?
▲
18.01.2015, 15:38
|
mňa poslala neurologička...
pri sedavom zamestnaní(hlavne pri pc) kedy sedíš v jednej polohe strnulo sú problemy s krčnou chrbticou časté...a keď to nekompenzuješ ani po zamestnaní športom tak sa to iba zhoršuje....
ja som si po čase po terapii objednal masáže ...tak 2-3 za 2 týždne a potom pauza...upravilo sa mi to
|
|
|
9
|
|
|
6. Lifča 18.01.2015, 15:31
Treba ísť na röntgen?Neurologička ma tam pošle či?
▲
18.01.2015, 15:39
|
Prečo hneď robíš katatastrofu a hneď lekára, podla toho čo robíš ak máš sedavé zamestnanie tak nerieš nič s lekármi tí aj tak nič nezistia iba podstúpiš zbytočnú tortúru v našom zdravotníctve , rentgen ešte nikoho nevyliečil a vyšetrenie o šavla po pavla ťa tiež nevylieči skús najprv dobrú masaž Mäkké techniky alebo klasickú na krčnú chrbticu a ak nezaberie až potom lekára
|
|
|
11
|
|
|
9. mamaleone 18.01.2015, 15:39
Prečo hneď robíš katatastrofu a hneď lekára, podla toho čo robíš ak máš sedavé zamestnanie tak nerieš nič s lekármi tí aj tak nič nezistia iba podstúpiš zbytočnú tortúru v našom zdravotníctve , rentgen ešte nikoho nevyliečil a vyšetrenie o šavla po pavla ťa tiež nevylieči skús najprv dobrú masaž Mäkké techniky alebo klasickú na krčnú chrbticu a ak nezaberie až potom lekára
▲
18.01.2015, 15:42
|
a čo keď má niečo so stavcom? masažou to nezistíš...
|
|
|
12
|
|
|
11. Bombolo 18.01.2015, 15:42
a čo keď má niečo so stavcom? masažou to nezistíš...
▲
18.01.2015, 15:47
|
To by musela mať uraz alebo učastník autohavarie alebo zle cvičila ale ak nie tak je to iba uvolnené väzivo ktoré aj boli a to sa dá dať doporiadku spravnymi cvikmi
|
|
|
15
|
|
|
14. Lifča 18.01.2015, 15:55
Mám skoliózu.
▲
18.01.2015, 15:57
|
Tú mám aj ja. A inak, čo vlastne nemám?  |
 |
|
16
|
Možno aj tým to je.Nejakú pomôcku by ste mi vedeli odporučiť?Na zips...
|
|
|
19
|
fuj. to pukanie poznam, aj ked skoliozu nemam. ale mne to robilo nizsie, nie na krku. ked som robila brusaky. ale neviem, co sa s tym da. asi nic. ja som to vyriesila tak, ze brusaky uz nerobim..  |
 |
|
22
|
Musíš vymeniť podprsenku za väčšiu, lebo ťa to ťahá a deformuje krčnú chrbticu.......   |
 |
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2025
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 134 806 B
vygenerované za : 0.054 s
unikátne zobrazenia tém : 600 916
unikátne zobrazenia blogov : 6 907
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
... odkaz Od Abby Trivett 11. novembra 2024 V roku 1972 indiánsky duchovný...
citát dňa :
Iniciatívny hlupák je horší ako triedny nepriateľ!
|
